Yin Yang Yoga
Alles draait om balans
Yin / Yang Yoga heeft zijn wortels in China in de taoïstische concepten van yin – een vrouwelijke, passieve, verkoelende energie – en yang – een mannelijke, dynamische, verwarmende energie.
Net zoals de Taoïsten geloven dat yin en yang elkaar aanvullen en het een niet kan bestaan zonder het ander, gebruikt yin / yang Yoga de beide soorten Yoga om zowel fysiek als spiritueel evenwicht te bieden. Deze les combineert het actieve van de Vinyassa, en het passieve van de Yin Yoga en is fijn voor jou als je graag jouw actieve en ontspannen kanten meer in balans wilt brengen.